Journée de la forme

Journée de la Forme : prenez soin de votre santé !Le 29 mars, de 9h30 à 16h, à Vannes : une journée pour tester et améliorer votre forme ! Proposée par la Ville de Vannes et l’Université Bretagne Sud la Journée de la Forme est un événement convivial et accessible à tous, sportifs ou non-sportifs. L’objectif ? Mesurer votre forme physique grâce à des tests adaptés et repartir avec des conseils personnalisés pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Date 29/03

L'évènement sera encadré par des professionnels : médecins, préparateurs physiques, nutritionnistes et professeurs d'activités adaptés présents pour répondre à vos questions.

Au programme

• Deux parcours de tests au choix :
  • Parcours vert (soft) : 6 tests accessibles à tous, 
  • Parcours rouge (sportif) : 9 tests pour les plus motivés.
• Un questionnaire de santé sera rempli à l’inscription en lien ou sur place pour vous orienter vers le parcours adapté à votre condition,
• Un bilan personnalisé vous sera remis à l’issue des tests, avec des conseils d’experts en : nutrition, activité physique, santé et bien-être,
• Une collation équilibrée vous sera offerte pour reprendre des forces après l’effort.

Pourquoi participer ?

• Découvrir votre forme physique en vous amusant,
• Bénéficier de conseils personnalisés et prendre soin de votre santé,
• Partager un moment convivial et motivant en famille ou entre amis.

Inscription

Inscription en ligne ou sur place le jour J.

Informations pratiques

29 mars de 9h30 à 16h30

Salle omnisports de Kercado

Vannes