Places disponibles en formation personnelle

Sport : formation personnelle au second semestre, il reste des places !Etudiant.e.s ou personnel de Vannes, il reste des places pour vous inscrire à une activité en formation personnelle auprès du service des sports.

Liste des sports ou activités physique disponibles

  •     Rock et salsa cubaine : apprendre et/ou maîtriser ces danses pour s’amuser en soirée et pourquoi pas rencontrer de nouveaux partenaires !
    • 18h -19h30
    • Salle des pins à l'ASPTT Vannes, 23 rue de Luscanen
  •     Taïchichuan : activité douce, enchaînements de postures debout pour délier la musculature et permettre la circulation de l’énergie dans tous le corps, aide à l’ancrage
    • 19h30-21h
    • Salle des pins à l’asptt Vannes, 23 rue de Luscanen
  •     Pilâtes : renforcement musculaire en profondeur et aide pour acquérir une posturologie du dos, travail sur le développement des qualités de force-endurance et de souplesse
    • 12h -13h30,
    • Salle de danse de l’ESPE
  • Stretch et postures : mix de yoga et de pilâtes, aide pour renforcer les muscles profonds en musculation et étirements associés, utile pour soulager les douleurs de dos notamment !
    • 18-19h30
    • Salle de danse de l’ESPE
  •  Orientation : avec carte et/ou boussole venez vous amuser à trouver des balises, à votre allure, aide à la prise de décisions et travail de la mémoire
    • 12h30-14h30
    • Bois de Kérozer à saint-avé
  • Natation de vitesse : apprenez à nager plus rapidement et plus efficacement pour gagner en vitesse
    • 14–16h
    • Piscine de Vanocéa à partir de fin février
  • Natation de sauvetage : apprenez les premiers gestes de sauvetage dans l'eau
    • 14h45-16h
    • Piscine de Vanocéa
  • Apprentissage de la natation : si vous êtes non nageur ou grand débutant, ce cours est dédié à l'apprentissage d'une ou deux nages
    • 14h45-16h
    • Piscine de Vanocéa